天冷嗑鍋熱量防不勝「肪」 秋冬體外溶脂詢問度增三成

夏末秋初，氣溫轉涼，又是吃「鍋」的季節。營養師提醒，麻辣鍋湯頭堪稱是鍋中的「熱量王」，平均1人份1200cc麻辣鍋，一頓下來就高達3000大卡以上，相當於10碗飯的熱量，如果不搭配適當運動，一不小心就容易讓脂肪堆積在腰腹，成為小腹婆、啤酒肚！近日極光美學診所林立荃醫師就接到不少求診病患針對局部肥胖感到困擾，28歲的王小姐甚至坦白的告訴醫師，天氣變冷，同事間應酬聚餐開始往薑母鴨、麻辣火鍋等名店聚集，不到一個月，腰部的曲線消失，大腿橫向發展，等她意識到身材走樣嚴重時，已經成為名符其實的西洋梨身材，林立荃醫師評估其脂肪堆積部位後，以立塑聚焦音波的體外療程做腹部與腿部的局部雕塑，不動刀也能剷除惱人脂肪。

  近一個月來體外溶脂療程的諮詢度幾乎增加三成！林立荃醫師分析，除了天氣變化飲食習慣改變造成體重失控的客觀因素外，像立塑聚焦音波這種不必動刀的局部雕塑方式，不會留下疤痕、治療時間短，治療結束後幾乎沒有恢復期，不影響後續工作與行動的種種要件，才是廣受愛美女性歡迎的主因。而值得注意的是，坊間「腰圍越大，壽命越短」的說法並不是沒有根據，脂肪游泳圈囤積在腹部是許多慢性疾病的警訊，名列十大死亡疾病的發病徵兆之ㄧ，與心肌梗塞、肝腎衰竭、高血壓、糖尿病等疾病有著密不可分的關係，透過局部雕塑後維持適量運動保持身材，已經成為上班族的新興養生招數。

  也曾親身體驗過立塑聚焦音波的林立荃醫師解釋，此療程在評估上脂肪厚度需超過2.5公分，利用高強度的音波轉換成熱能的機制，對皮下脂肪細胞起作用，進而破壞脂肪囤積組織，再經由自體代謝吸收掉。療程中因為有熱能加持，對皮膚的緊緻程度及對真皮層膠原蛋白的刺激都有一定的作用，一次療程約持續一小時，大約2個月左右可以看到明顯效果，腰圍平均可以少2至4公分。

    最後，林立荃醫師提醒，接受非侵入式的體外溶脂療程者，須先進行術前身體評估，肝臟、腎臟功能不好無法正常代謝的體質必須避免，另外孕婦、心血管疾病患者均不建議實施溶脂療程。手術後建議攝取大量水分以幫助身體代謝，保持正常作息，一旦身體脂肪負擔減少，活動力與體力都會提升，只要飲食正常不暴飲暴食，都能維持體態不再重蹈覆轍！